微胖女神为减肥塑形,就连吃个汉堡,都成了高级享受!

  • 日期:08-27
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在塑造身体时,无论是增加肌肉还是减少脂肪,都要注意“三点训练,七点进食”。如果你可以管理你的嘴,它将大大提高塑造效率。这不需要太多解释,但不是每个人都能忍受食物的诱惑。

何立秀是韩国时装模特。 30岁以后,她的体重在过去一年中持续上升,她的身体已显示出祝福的迹象。为了重塑身体,Helixiu制定了严格的减肥计划,并将具体内容放在社交网页上。

在Heli Xiu的减肥饮食中,对吃什么和怎么吃有明确的要求。就在昨天,正在制定饮食计划的何立秀拿出一张她外出用餐的照片。她手里拿着一个汉堡和冰淇淋,并在文章中称之为“高级享受”。

汉堡和冰淇淋是相对高热量的食物。在减肥期间应少吃它们,因此Heli Xiu将其用作“高级享受”,表明她对自己的要求有多严格。同时,Helixiu在运动方面也一丝不苟。除了每天在户外跑步外,他还去健身房做普拉提。

一心一意减肥的何立秀可以说他既有态度也有行动,并且相信她可以按照自己的意愿回来。在这里,还要提醒那些也在减肥的人,不要只关心汗水,做健康的饮食,从源头控制热量摄入。

在塑造身体时,无论是增加肌肉还是减少脂肪,都要注意“三点训练,七点进食”。如果你可以管理你的嘴,它将大大提高塑造效率。这不需要太多解释,但不是每个人都能忍受食物的诱惑。

何立秀是韩国时装模特。 30岁以后,她的体重在过去一年中持续上升,她的身体已显示出祝福的迹象。为了重塑身体,Helixiu制定了严格的减肥计划,并将具体内容放在社交网页上。

在Heli Xiu的减肥饮食中,对吃什么和怎么吃有明确的要求。就在昨天,正在制定饮食计划的何立秀拿出一张她外出用餐的照片。她手里拿着一个汉堡和冰淇淋,并在文章中称之为“高级享受”。

汉堡和冰淇淋是相对高热量的食物。在减肥期间应少吃它们,因此Heli Xiu将其用作“高级享受”,表明她对自己的要求有多严格。同时,Helixiu在运动方面也一丝不苟。除了每天在户外跑步外,他还去健身房做普拉提。

一心一意减肥的何立秀可以说他既有态度也有行动,并且相信她可以按照自己的意愿回来。在这里,还要提醒那些也在减肥的人,不要只关心汗水,做健康的饮食,从源头控制热量摄入。